可有效地防治糖尿病

  西葫芦是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,帮助促进排毒,清肠通便的作用。

  常食西葫芦能增强免疫力,能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力,保持血管通畅,血管越来越干净。

  西葫芦炒鸡蛋,味道清香,富含维生素和多种矿物质,同时还具有补充营养、美容养颜,保护肝脏,排毒养颜的功效,女性不想肚子鼓鼓,不妨多食西葫芦炒鸡蛋,甩掉大肚腩,给身体做个大扫除。

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